Section : Sport & Santé - Page 32

Sport & Santé

Les plus belles patinoires à découvrir cet hiver

Montréal et les environs: 1. La patinoire des Quais du Vieux-Port Source: Vieux-Port de Montréal Toujours un magnifique endroit pour admirer la ville de son […]

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On jase contraception!

Ce n'est pas très sexy comme sujet, je le sais. Pourtant, en tant que femme c'est tellement important d'en parler! J'ai décidé d'écrire un article […]

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S'hydrater: réellement important quand on fait du sport

S'hydrater, c'est important et je vous parle de mon expérience personnelle dans cet article. Merci de noter que je ne suis ni médecin ni professionnelle […]

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Fitness - 5 Québécois et Québécoises à suivre absolument sur Insta!

La musculation et le cardio sont à la mode au Québeq présentement. Grâce à Instagram, plusieurs fitness girls (garçons aussi) partagent leur passions pour l’entraînement. […]

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J'ai beau ADORER voyager, je suis toujours heureuse de revenir à Montréal... entre autres pour ma routine (sans farce).

En lisant le titre, plusieurs ont peut-être soupiré. Je comprends. «J'ai beau ADORER voyager, je suis toujours heureuse de revenir à Montréal... entre autres pour […]

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Les meilleures stations de ski où acheter ta passe et quelques conseils pour économiser !

Le ski, nous pouvons le dire, est un sport couteux. Après l’achat de skis, de bottes, de bâtons et j’en passe, il n’est pas encore […]

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Comment intégrer l’entraînement à sa routine

L’entraînement, les centres de conditionnement physique, les centres de type Crossfit, la course à pied, le cyclisme, tout ça c’est bien beau sur le fils […]