L'importance de vivre une retraite intérieure

De l’importance de vivre une retraite intérieure.

Aux portes du Solstice d’Été, les envies d’évasion sont plus fortes que jamais.

Qui ne rêve pas de repos, de chaleur et de sable blanc?

S’évader de son quotidien harassant, ou de sa ville qui, peut-être, étouffe lentement nos rêves d’aventure.

Et, si, cette année, nous nous offrions un voyage intérieur?

Nul besoin de parcourir le monde pour découvrir de lointaines contrées.

Sur mes réseaux sociaux, je vois fleurir de nombreuses retraites le temps d’une longue fin de semaine, pour la plupart programmées à la rentrée.

Mais, et si, le cœur de l’été représentait le moment idéal pour partir à la rencontre de soi-même?

Au cœur de la saison estivale, ralentir le rythme à mesure que la chaleur augmente pour se poser, se ressourcer et probablement se transformer?

J’aimerais vous parler de l’une de celles que j’ai aperçues: la retraite Révélation.

Le concept est simple:

• 5 jours en nature dans les Laurentides.
• 5 jours pour vivre une déconnexion totale en immersion dans un lieu naturel privilégié.

Pouvez-vous imaginer un endroit où seule la nature s’exprime, sans pollution sonore de la ville?

Au programme:

• Cours de yoga du visage chaque jour
• Atelier de danse
• Rituel chamanique à la lumière de la pleine lune
• Temps libre pour marcher, écrire ou dormir
• …

Une retraite en nature est une occasion unique et particulière de se retrouver et d’expérimenter de nouvelles choses.

C’est une belle façon de saupoudrer son quotidien de sacré. Le temps de quelques jours, s’offrir le luxe d’être avec soi-même, afin de revenir à son quotidien avec l’esprit apaisé et régénéré.

Alors, pour cette année, est-ce que vous choisissez plutôt le voyage au bout du monde ou celui au bout de vous-même?

Image de couverture de Jared Rice