Ce matin, j’ai envie de parler des petites choses dans la vie qui nous font plaisir. Parfois, on est tellement pris par notre routine trop intense qu’on ne s’aperçoit pas que toute la journée, il y a des petits moments qui nous font plaisir, et qu’il est important de les constater et de les savourer, afin de peut-être essayer d’en rajouter encore et encore! Ainsi, la journée qui allait être stressante et interminable est plutôt agréable!
Le matin
Le matin est précieux, disent-ils. Moi, j’avais tendance à tout faire pour dormir le plus possible. Alors adieu le déjeuner élaboré en lisant le journal… C’est plutôt le rush total pour prendre une douche, préparer mon lunch et attraper un petit déj au passage, tout cela en 15 minutes. Mais quand j’ai essayé de me lever 30 minutes plus tôt le matin, ça a littéralement changé ma journée. Le fait d’avoir le temps de me concocter mon latte et de calmement le siroter me fait sourire à chaque fois. Ce n'est pas pour rien qu’on voit toujours des photos de latte sur Instagram, c’est un petit bonheur! Ainsi, je pars pour ma journée de travail zen plutôt que déjà stressée!
Source: mashable.com
La journée
Pendant la journée, certains n’arrêtent jamais, n’ont pas le temps, etc. Mais il est tellement bon parfois de prendre une petite pause. Ne serait-ce que 10 minutes. Aller s’aérer l’esprit dehors, seul(e). Penser à sa journée d’un point de vue extérieur. Prendre le temps de respirer, de ne penser à rien. Puis, revenir avec le sourire et tout clancher!
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Le midi
N’est-ce pas agréable d’avoir un bon lunch pour dîner? Je ne peux pas dire que je me suis souvent fait des lunchs. Le matin, il n’y a rien à faire, je choisis toujours l’option je m’achèterai quelque chose. C’est pour ça que je m’y prends maintenant d’avance. Un dimanche à chaque mois, c’est une journée cuisto! Avec trois recettes en grosse quantité, j’en ai assez pour un mois de lunchs! Quand vient l’heure du dîner, c’est tellement agréable de bien manger! Et c'est aussi plutôt agréable pour le porte-feuille.
Source: huffingtonpost.com
Le soir
Il est parfois difficile de se motiver l’hiver, mais un cours le soir peut être très bénéfique. Un cours de groupe comme du yoga, du cardio kick boxing. Ou encore un cours artistique: apprendre à faire de la poterie, du vitrail. Ou pourquoi pas les deux? Pour moi, c’est toujours de se motiver à y aller, mais au retour, je me sens tellement bien dans ma peau!
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Il y a mille et une choses qui me font plaisir et dont je ne me passerais pas!
- Faire mes mots croisés avec un latte le dimanche matin.
- Aller au Marché Jean-Talon.
- Regarder ma… mes séries préférées!
- Aller marcher sur le Mont-Royal.
- Aller dans un chalet.
- Croquer dans un chocolat Ferrero Rocher.
Et vous, quelles sont les petites choses de la vie qui vous font plaisir?