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Détaboutiser la rééducation périnéale : partie 3
En 2018, je me suis donnée comme mission de détaboutiser (encore plus) les troubles pelviens et la rééducation périnéale ! J'aime mon métier. Oui, je […]
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Voyage au Sénégal : la réflexion
Comment expliquer l'inexplicable et mettre en mots l'expérience de que je viens de vivre au Sénégal en faisant ma mission de coopération internationale? En fait, […]
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Mon voyage au Sénégal: le dépaysement
16h35: arrivée à Dakar. En voiture: les femmes sont majestueuses vêtues de tissus aussi beaux que colorés; bébé est porté sur le dos; les rues […]
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Voyage au Sénégal: avant le départ
C'est maintenant officiel, mon billet d'avion est acheté! Je pars au Sénégal à la mi-janvier (mais pas pour n'importe quel voyage par contre). Je pars […]
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Incontinence urinaire #cenestpasnormal
L' incontinence urinaire, ce n'est pas normal! Même si tu as accouché cinq fois ou que tu es âgée de 95 ans, ce n'est pas […]
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Investir dans sa santé
Dépenser pour sa santé... Tellement plus difficile que dépenser pour une paire de chaussures ou des vêtements! 100$ pour une soirée au restaurant, tellement plus […]
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La course... après bébé
Voilà un mois que bébé est là! Hourra! Tout va bien: pas d'incontinence, pas l'impression que tous tes organes vont quitter ton corps, pas trop […]
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Ces fameux Kegel
Les exercices de Kegel, nommés en l'honneur du gynécologue américain Dr Arnold Kegel, sont tout simplement les exercices des muscles du plancher pelvien. Et les […]
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Numéro 2
Aussi loufoque que ça puisse paraître, cet article t'enseignera comment aller à la selle! Il s'adresse à qui? Tout le monde (qui va à la selle)! […]
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"Détaboutiser" la rééducation périnéale - partie 2
Dans un dernier post sur le blogue ICI, je vous parlais de la rééducation périnéale et ses bienfaits! Toujours dans le but de détaboutiser ce […]