5 résolutions raisonnables pour être simplement heureuse en 2016

Ça y est, on y est déjà... l'année tire à sa fin. Et oui, croyez-le ou non! Suis-je la seule qui ne l'a honnêtement pas vue passer la coquine? J'en doute! Et qui dit fin de l'année dit retrospective. Non mais sérieusement, à chaque temps des fêtes, je suis renversée par tout ce que la dernière année m'a réservé? À CHAQUE fois, je suis émue (oui, oui, ça m'arrive) en repensant à tous les beaux moments et les belles personnes qui ont rendu mon année magique. J'aimerais donc faire une bébé parenthèse cheezy pour remercier toutes les personnes qui ont rendu mon année mémorable (vous aussi!), tout autant les personnes avec qui j'ai fait un bout de chemin, comme celles qui sont passées en coup de vent, comme les éternels visages que j'adore, et finalement les nouveaux visages que j'apprécie de plus en plus. [Fin de la paranthèse cheezy.]

 

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Mais honnêtement, on va se le dire, il s'en passe des choses en une année. Mais vous savez ce que je retiens le plus de l'année 2015? J'ai été très heureuse. Oui, la vie m'a choyée overall (bon, mis à part un petit bout plus rocailleux, mais ça ça fait partie de la beauté de la vie non?) Et vous? Maintenant que vous y repensez aussi, a-t-elle été douce votre année 2015? Tout ça pour en venir au fait qu'il ne reste plus que quelques jours à cette année. Ce qui nous amène tous à l'inévitable question - celle que les autres vous poseront si vous tentez de l'éviter vous-même: "Quelles sont mes résolutions pour l'année à venir?" On le sait tous, les résolutions de début d'année sont souvent plus un running gag que de vraies décisions de vie, régle générale! Je vous lève mon chapeau si vous avez réussi à tenir votre/vos résolution(s) de 2015! Personnellement, je n'en avais pas.

Donc, pour faire changement cette année, je me suis donné une résolution et j'aimerais bien la partager avec vous: "Sois heureuse, tout simplement." Bon alors je m'explique, parce que vous devez me trouvez un peu naïve vite comme ça! Moi-même je lis cette phrase et j'imagine une fille qui croit au prince charmant et qui vie dans un monde fluffy plein de licornes et de barbe à papa. Et pourtant. Le simple fait que je sois en train d'écrire un article du genre me surprend moi-même... et doit surprendre quelques personnes de mon entourage (juré!) Mais je me suis rendu compte que dans toutes les résolutions possibles, celle-ci était la plus simple...et la plus compliqué à la fois. Mais aussi la plus importante. Être heureuse, ça se travaille.

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Récemment, quelqu'un m'a fait remarquer que je suis une fille qui a le bonheur facile. Je me suis surprise à lui répondre que le bonheur dans la vie se trouve dans les petites choses, et qu'en fait, être heureuse est entièrement notre décision. Je vous donne un exemple: si vous avez une crevaison en vous rendant au bureau le matin, vous avez 2 choix de réaction: (1) rester bougonne pour le restant de la journée à cause de cette petite malchance, ou (2) vous dire que c'est vraiment pas agréable, arranger le tout et revenir à un état positif pour le reste de votre journée. Tout aussi simple!

Maintenant, pour terminer cette réflexion sur les résolutions, voici mes résolutions (ou mantras) pour la prochaine année, que j'aimerais partager avec vous afin que nous essayions toutes d'être simplement plus heureuses. (oui, oui.) Vous en faites ce que vous voulez, je les laisse là ici comme source d'inspiration! Sur ce, je vous souhaite une merveilleuse année 2016!

1. "Rien ne t'oblige à être la personne que tu étais il y a un an, ni celle que tu étais hier, ni même celle que tu étais il y a 15 minutes."

Quelqu'un m'a dit ça cette année, et ça m'a renversée. En bref, ça veut dire que tu décides de qui tu es, et que tu n'as pas de compte à rendre si tu veux changer/évoluer. Amen.

2. "Expect nothing and appreciate everything"

C'est beaucoup plus facile d'être heureuse si on ne se monte pas des histoires et si l'on n'attend pas des montagnes des gens qui nous entourent. C'est un peu triste - et dur à appliquer - mais c'est ô combien vrai. Ça aide à apprécier les surprises que la vie nous réserve. 

3. Apprécie les gens dans ta vie, et fais-leur sentir*

Un petit bec, un compliment gratuit, un câlin, ça coûte pas cher et ça rend tout le monde heureux! Prends le temps de prendre le temps avec les gens qui te font sentir bien.
* rien ne t'oblige à garder les gens qui te tirent vers le bas dans ta vie non plus

4. Ne regrette pas les situations/personnes qui t'ont rendue heureuse

Ça, c'est mon mantra préféré quand les gens me posent des questions sur mon passé. Parce que honnêtement, à quoi bon regretter quelque chose qui t'a rendue heureuse à un certaint point? Garde le beau souvenir, classe-le dans ta mémoire, et move on sans rancune pour les situations qui ne se sont pas passé comme tu voulais!

5. Profite des petits bonheurs!

Partir à la conquête du Mont-Royal en pleine nuit, une soirée improvisée avec des amis, déjeuner avec du gâteau, faire des calins à 10 chiots trop adorables en même temps, ou simplement faire un calin trop gros à tes parents en public... peu importe, tant que tu es heureuse!

photo de couverture: thegoldengirlblog.com