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Qui dit printemps, dit plantes! Et qui dit plantes, dit ; de nombreux bienfaits pour la santé, et même, pour la beauté! Alors si tu rêvais de te faire un petit potager urbain (ou pas urbain) sur ton balcon, c’est l’occasion de te laisser inspirer par notre sélection de plantes avec lesquelles tu pourras te chouchouter tout l’été!
Source : Unsplash
1. Le romarin
Tu connaissais certainement le romarin pour les saveurs qu’elle ajoute à ta sauce à spag ou à d’autres petits plats du style comfort food. Le romarin, en plus d’être une fine herbe délicieuse, est une plante que tu peux utiliser en lotions pour des soins du visage à la vapeur. C’est fort vivifiant pour les pores de la peau ! Ça te fait aussi de méchants beaux pieds hydratés quand tu te fais un bain de pieds avec ça! La plante est aussi fort utile pour traiter des petits problèmes capillaires, telles les pellicules. Eh oui! En utilisant les feuilles de romarin, tu peux traiter ce problème et traiter les cheveux gras.
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2. L'oseille
Encore une fois, comme le romarin, l’oseille est souvent connue pour sa fonction gastronomique. Elle a toutefois bien plus à nous offrir! En effet, après l’avoir infusée et l’avoir fait refroidir, l’oseille, appliquée sur le visage, traite les peaux atteintes par l’acné.
3. L'estragon
L’estragon est une autre fine herbe assez facile à cultiver et qui a de nombreux avantages à nous offrir! Il faut toutefois être un peu plus technique avec l’estragon : il faut en faire une huile essentielle. Comme l’estragon seul est plutôt irritant, il faut absolument le diluer dans une huile quelconque, ou si c’est pas trop ton truc les recettes grano, tu peux t’en procurer facilement dans toute bonne boutique naturaliste. Ironiquement, cette plante a des vertus anti-inflammatoires. Avec l’huile d’estragon, donc, on peut traiter les petits bobos et plusieurs maladies de la peau. Pssst :En plus de tout ça, l’huile d’estragon est un excellent remède pour bien des maux, dont les menstruations douloureuses. Ça pourrait te faire une pierre deux coups!
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4. La menthe poivrée
En plus d’être facile à cultiver et à entretenir, la menthe poivrée peut faire un excellent exfoliant naturel. En effet, mélangé avec un peu de sucre (et autres plantes, comme la lavande par exemple… tu peux laisser place à la créativité!), elle fait un nettoyant efficace pour le visage. En plus, ça ne coûte pas cher, c’est rapide à faire et ça ne fait aucun mal à l’environnement, contrairement à certains exfoliants achetés au magasin.
5. L'hamamélis
Cette plante est plus exotique. On la retrouve plus au sud du Québec ou au États-Unis. Toutefois, si tu es bien motivé, tu peux t’informer à une pépinière s’ils ont en stock ce merveilleux arbuste. Les feuilles de la plante (comme dans le cas de l’estragon, il est préférable d’en faire une huile essentielle ou de s’en acheter) sont souvent utilisées pour traiter la couperose, qui est une maladie de la peau qui fait que certains endroits de la peau sont plaqués, rosés. Ça traite aussi de nombreuses autres petites maladies de peaux et les peaux sèches également.
Alors voilà. Les plantes sont certainement appréciées dans nos assiettes ou dans nos jardins. Tu comprendras qu’elles ont encore plus à nous offrir, et qu’elles peuvent même se retrouver dans nos petits pots pour nous dorloter. En plus, en règle générale, les plantes ne coûtent pas cher et c’est à coup sûr super naturel (bien sûr!), donc meilleur pour ta santé et pour l’environnement. Alors, qu’est-ce que tu attends pour dorloter ton jardin… pour mieux te dorloter plus tard? ;)