Le Cahier - Page 30 - De l'inspiration quotidienne juste pour toi!

Faits Vécus

Quand la ménopause vous fait vivre l’enfer

À l'aube de la cinquantaine, j’ai cru devenir folle! Brouillard mental, perte de mémoire, difficulté de concentration, difficulté d’accès lexical, irritabilité, anxiété, paranoïa, état dépressif quasi permanent…

Style de vie

Cerveau, quand pourras-tu (ENFIN) te détendre?

Toute la journée, tu rêvasses à ton lit douillet, à tes oreillers moelleux. Tu as hâte d’enfin arriver à ce moment où ta tête se dépose et sombre comme par magie dans les bras de morphée. Qu’on se le dise, tu espères t’endormir comme ton chum, en moins de 3 secondes et te réveiller seulement au lendemain.

Faits Vécus

Et si la mort pouvait être lumineuse?

Avez-vous entendu parler de Mélanie Lachance, cette jeune femme qui a choisi l’aide médicale à mourir, en 2024, après une récidive incurable d’un cancer? Son histoire m’a grandement émue. Comme beaucoup de gens au Québec. Ça m’a ramené en mars 2022, où j’ai accompagné ma belle-mère dans son dernier repos.

Capsules vidéos

Prendre du temps pour soi comme entrepreneur

Osheaga 2018

Escapade à Sept-Îles

Nos coups de coeur beauté de l'été avec Yves Rocher

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Faits Vécus

Endométriose et sexualité : un problème au féminin (Partie 2)

Tous ces symptômes peuvent aussi affecter de façon significative la santé mentale de celles qui vivent de l’endométriose, tant à cause de la douleur que par le sentiment d’impuissance qu’elles peuvent ressentir.

Faits Vécus

Ma reine, ma femme, mon amour

C’est arrivé un soir du mois de mai il y a un peu plus de 10 ans! Je suis sorti avec un vieil ami dans un club où on voulait simplement profiter de notre vie de célibataire. Il faut que jeunesse se passe comme on dit.

Style de vie

Top 5 des pires voisins à avoir

La plupart d’entre nous avons des voisins. Qu’ils habitent à gauche ou à droite, en dessous ou au-dessus de chez nous, ils sont présents dans notre vie.

Faits Vécus

À mon frère

Quand je me fais poser la question: « As-tu un frère ou une sœur »? J’ai automatiquement une boule dans la gorge, réfléchissant à ce que je vais dire: « Non, je suis enfant unique ». J’ai carrément l’impression de le trahir en disant cela! Ou bien: « J’avais un frère plus jeune, mais il est décédé en 2010…».