Sao Miguel : Mon expérience au cœur des Açores
Je débarque de l’avion, directement sur la piste d’atterrissage. Tout ce que je vois, c'est l’océan à perte de vue, des montagnes verdoyantes et des fleurs. Des hydrangées pour être plus précise. J’ai le souffle coupé et je me dis que ça va être un méchant beau voyage!
7 astuces pour préserver sa santé mentale
Même si la santé mentale commence à être un sujet de moins en moins tabou, on a tout de même tendance à la tenir pour acquise. Contrairement à la santé physique, lorsque nous avons des symptômes, nous n’avons pas le réflexe d’aller consulter jusqu’à ce qu’on soit au bout du rouleau.
Glaucome et covid, un œil s’éteint, ma force perdure
Il est crucial de prendre soin de soi, surtout quand on a tendance à s’oublier pour les autres ou à se laisser emporter par les aléas de la vie, comme la pandémie.
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Mon top 6 de soutiens-gorge confortables et sexy
Ces soutiens-gorge m’offrent confort, style et discrétion, me donnant l'impression de ne rien porter tout en maintenant une bonne posture
4 trucs pour apprivoiser la lecture
Réfléchissez à un intérêt qui vous plaît dans la vie et à ce que vous poseriez comme action pour en savoir davantage. La curiosité nous pousse à découvrir ce que l’on pense aimer. Et notre cerveau s’active en mode recherche de connaissances.
Immigrer : Entre espoir et désillusion
Comment pouvons-nous, en tant que société, mieux accueillir et accompagner ces immigrants qui cherchent une nouvelle chance ? C’est toujours le bon moment pour rendre cette transition plus humaine et plus accueillante?
Bye le plastique, il est temps de changer!
Nous connaissons de plus en plus les effets néfastes du plastique dans notre corps. Il agit comme une mimique hormonale de l'estrogène. C’est ce qui en fait un perturbateur endocrinien. Il est également rempli de toxines et de pesticides, que nous finissons par ingérer en cuisinant constamment avec tous ces plastiques.
Ce deuil dont on ne parle pas
Je me souviens des papillons que j’avais au ventre lorsque j’ai vu la deuxième ligne apparaître sur le bâton. Un mélange de pur bonheur et d’angoisse à l’idée que j’allais devenir mère pour la première fois.
Le gluten : ennemi de notre santé ou coupable innocent?
Pour ceux qui n’ont ni maladie cœliaque ni sensibilité au gluten, les nutritionnistes recommandent généralement de ne pas éliminer complètement cette protéine de leur alimentation.
Les EXséparables : Humour, complicité et réflexions
Les EXséparables est bien plus qu’une simple comédie : c’est un regard aiguisé sur la société actuelle et sur la complexité des relations modernes. Grâce à leur alchimie et à leur humour, ils nous rappellent l’importance de rire de nos propres épreuves pour avancer, en nous offrant une soirée mémorable.