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Le but de la démarche est d’avoir plus d’espace, d’énergie et une meilleure organisation. C’est une question de minimalisme pour garder ce qui sert et vous apporte quelque chose. À chaque personne de définir ce qui est essentiel pour elle. Sans se juger, il faut juste prendre conscience de la situation et passer à l’action.

Le public a ri, fort et souvent. Quand les lumières se sont rallumées, l’audience s’est levée pour le saluer. Galé aller n’est pas juste un retour sur scène. C’est un récit de résilience qui aborde la santé mentale, la famille et les enjeux du quotidien avec brio. Un spectacle qui prouve qu’on peut rire de tout, tant qu’on le fait avec cœur, courage et une bonne dose d’autodérision.

Si tu cherches un « spot » où manger, boire et danser un peu sans te casser la tête, direction Zama, au 3709, boulevard Saint-Laurent. Oui, oui, cet endroit mythique qui abritait autrefois le Tokyo Bar a repris vie sous une toute nouvelle ambiance.

Avant de croiser la route de la communication non violente (CNV), je pensais savoir communiquer. En réalité, je réagissais. Mon mode par défaut était la défensive, parfois le jugement. Je voulais créer du lien, mais je semais souvent la distance.

Il est vrai que les goûts et les couleurs ne se discutent pas. Tout de même, la majorité des touristes ayant déjà visité l’Italie affirment que ce pays demeure l’un des plus magnifiques et emblématiques de la culture européenne!

Mercredi soir dernier, le MTELUS vibrait pour le Premier Gala de l’ADISQ 2025, une soirée où tout le monde était réuni pour célébrer la musique québécoise dans ce qu’elle a de plus vrai, de plus fort et de plus stylé.

Et peut-être qu’au fond, elle est une forme de sagesse? Celle de savoir reconnaître que rien n’est acquis, mais que tout, nous est offert par grâce. Elle nous ramène à cette vérité simple et essentielle : le bonheur n’est pas dans la perfection des choses, mais dans la façon dont nous les recevons.

Aux Antilles, on vit à un autre rythme. Le soleil dicte les journées : on se lève tôt, on se couche tôt, et la chaleur estivale invite à la lenteur. Ici, le stress n’existe pas. Patience et convivialité sont de mise : on prend le temps de vivre. On savoure ce que la nature a à offrir.

L’automne est là! Une saison de transition souvent associée à la mélancolie pour les amoureux de l’été, mais aussi à la beauté de la nature, au réconfort et à l’introspection pour les autres.

Lorsque nous voyageons, nous ne sommes jamais vraiment chez nous : nous sommes accueillis. Et cet accueil, il mérite toute notre considération. Le respect n’enlève rien à l’expérience du voyage, au contraire, il la magnifie.