Style de vie

Est-ce que la course peut vraiment faire ça?

Est-ce que la course peut vraiment faire ça?

En commençant, j’aimerais dire que oui, la course peut avoir des risques pour notre corps. Mais on s’entend tu que ces risques-là ne seront jamais aussi pires que ceux causés par l’inactivité physique? Bon, maintenant qu’on a mis ça au clair, c’est maintenant l’heure de te parler des potentiels inconvénients… Mais surtout l’heure de démystifier tous(…)

Transformez vos pommes en recettes santé!

Transformez vos pommes en recettes santé!

Le vent frais est revenu assez vite, on va se le dire! Je sais… moi aussi j’ai eu une légère crise de panique lorsque j’ai dû dire adieu à mes gougounes! Source : Funcage La seule chose qui a pu me consoler c’est le RETOUR DES POMMES!!!! Je me suis donc remise à sourire et à(…)

Escapade : Saguenay-Lac-Saint-Jean

Escapade : Saguenay-Lac-Saint-Jean

À l’approche du long weekend de l’Action de grâce et du congé du temps des fêtes, vous êtes prêts à hiberner devant votre télé et défiler des séries les unes après les autres. Et bien, moi je vous propose de lever votre popotin et de profiter des températures douces d’automne pour une escapade, direction Saguenay-Lac-Saint-Jean !(…)

Suggestions de lecture!

Suggestions de lecture!

Je ne sais pas pour vous, mais la lecture est l’un de mes passe-temps préférés. Ça me permet de me détendre, de me retrouver en tête à tête avec moi-même, de déguster un bon thé les soirs d’automne avec la couverte de polar. Ou, café à la main en plein après-midi à me faire dorer(…)

Du yoga dans les pommes

Du yoga dans les pommes

Vendredi dernier, j’avais un événement à couvrir pour le blogue. J’ai mis un lainage, un foulard et des leggings. S’habiller en mouuuu, c’est tellement la coche!! On s’entend que c’est pas pire comme vendredi soir! Une séance de yoga était organisée dans un verger à St-Joseph-du-lac (mon hood!) avec le magasin Lululemon de Laval. Une(…)

La Croatie : pourquoi pas?

La Croatie : pourquoi pas?

Ce pays dans lequel je déployais ma curiosité depuis déjà un bon moment me faisait rêvasser. Je voulais y aller alors j’y suis allée. C’est aussi simple que ça. Pourquoi choisir la Croatie comme destination voyage? Voici 5 raisons: 1- Dubrovnik Oui, Dubrovnik est en soi une raison suffisante pour poser les pieds en Croatie.(…)

La playlist qu’il te faut pour courir!

La playlist qu’il te faut pour courir!

On m’a tellement demandé souvent ce que j’écoutais quand je courrais, et chaque fois je répondais que c’est tellement personnel comme goût que les chances sont rares pour que mes tounes vous plaisent aussi. Mais là, j’ai pensé à ça et avec le marathon de Montréal demain (iiihhhhhh!!!!), tout le monde devrait avoir la playlist la(…)

Le Mal Nécessaire : l’ananas qui fait du bien

Le Mal Nécessaire : l’ananas qui fait du bien

Depuis ce printemps, une nouvelle destination pour les noctambules s’est installée dans un quartier où l’on n’a pourtant pas l’habitude de sortir : le quartier chinois. Sur Saint-Laurent, presque au coin de René-Lévesque, si vous regardez bien comme il faut, vous y verrez un ananas en néon vert fluo qui vous invite à descendre les quelques(…)

Playtex veut te gâter!

Playtex veut te gâter!

Aujourd’hui, c’est le jour où on lance un concours FOU avec Playtex (oui, oui, la marque de tampons… mais ils sont beaucoup plus que des fabricants de tampons quand même). Ce concours va plaire à toutes les sportives d’entre vous! On le sait, une fois l’hiver arrivé, ça devient pas mal plus difficile de demeurer(…)

Bébé&cie : Firsts de Petit Lem pour les premiers instants

Bébé&cie : Firsts de Petit Lem pour les premiers instants

Source : Facebook Petit Lem C’est tout de même spécial lorsqu’on est enceinte, de se dire qu’on pourra éventuellement prendre bébé dans nos bras, le bercer, l’embrasser… et qu’on devra l’habiller ! Cette petite boule d’amour qui est si bien au chaud dans notre ventre portera bientôt une couche et des vêtements. Hop hors du «bain», le(…)