Se faire masser au bureau? Oui avec Epecas

Ma vie a beau être un feu roulant, j'aime parfois m'arrêter et me détendre... mais je manque de temps ! Malheureusement... C'est pourquoi j'ai été enchantée de me faire proposer des massages de 15 minutes (rapides, mais efficaces) directement donnés à nos bureaux. Notre plateau télé s'est transformé en salle de relaxation pour un après-midi. Les jeunes entrepreneurs de chez Epecas ont eu la gentillesse de nous faire essayer leurs services de massothérapie sur chaise. Comme les proprios, on est tous très jeunes au bureau (personne en haut de 30 ans !). Nous avons mille et un projets, de l'émission de télé en passant par la gestion de réseaux sociaux et évidemment la rédaction du blog. Le multitaslking nous oblige donc à avoir de grosses journées bien remplies, alors ce genre de service est tout simplement parfait ! Je dois dire que ça tombait également à point puisque depuis les 3 dernières semaines, j'ai commencé un défi d'entrainement de style bootcamp au studio Epix, je vous en parlais d'ailleurs ICI.  J'avais les muscles tendus et une petite séance de masso leur a fait le plus grand bien. Pour ma part, j'ai choisi l'huile naturelle lavande afin d'être le plus détendu possible, mais j'aurais pu choisir d'y aller avec une huile énergisante comme celle à la citronnelle. Aussi, avant de débuter la séance, j'ai pu choisir la musique que je voulais écouter afin de me couper complètement de la réalité et de relaxer à fond ! Mon choix ? Du jazz pour mieux me détendre et décrocher. En plus, les écouteurs coupent complètement le son pour une détente maximale ! Une fois le 15 minutes passé (trop vite à mon goût), je me suis sentie beaucoup plus relaxe tout en ayant plus d'énergie pour compléter ma journée. Comme quoi, c'est utile un 15 minutes qu'on consacre pour soi !

Plusieurs membres de l'équipe ont tenté l'expérience et le verdict est unanime : ON ADORE ! La mission d'Epecas ? Rendre les massages accessibles à tous et travailler en partenariat avec les entreprises pour maximiser la productivité des employés. En plus, c'est seulement 20$ ! Assez fantastique non ? Bien que ces moments soient grandement appréciés au bureau, vous pouvez aussi bénéficier de cette activité à maison si vous faites une soirée entre amis ou en famille par exemple. C'est la solution parfaite si vous manquez de temps, si vous être restreints dans vos déplacements ou si vous avez besoin d'un petit soin rapido presto ! Découvrez toutes les possibilités qu'offre Epecas juste ICI !

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