Bouffe Style de vie

Petit résumé, je suis une professionnelle, athlète et maintenant maman de petites jumelles. J’ai un intérêt très grand pour la mise en forme avec ma formation récente comme professeur de yoga et mes 13 ans comme professeur de spinning. L’entraînement fait partie de ma vie depuis plusieurs années et la nutrition fait aussi partie intégrante de ces saines habitudes. Le marché mondial de la nutrition sportive est en pleine croissance. Les athlètes ont souvent recours à des compléments pour bonifier leur alimentation, mais aujourd’hui le marché connait aussi un gros essor par le nombre grandissant d’utilisateurs récréatifs. Les gens sont de plus en plus actifs, ce qui est un excellent point, par contre ils se retrouvent souvent perdus dans toutes les offres et la commercialisation de divers produits: bons et moins bons.

Je tiens à préciser que l’essai-erreur est la meilleure solution pour voir ce qui vous convient dans le sport que vous pratiquez. Par contre, il est bon de donner les grandes lignes, les produits avant, pendant et après sont souvent composés d’aliments et de nutriments bien différents, il faut rester vigilant. Je vais vous présenter deux produits que j’adore et qui viennent tout juste de se jumeler: Kronobar et Rekarb, deux entreprises canadiennes spécialisées dans l’alimentation sportive.

rekarb homme vélo casqueSource image: Facebook – ReKarb – Carbure à l’érable

Tout d’abord Rekarb se spécialise dans les gels énergétiques à base de sirop d’érable. Honnêtement, c’est le seul gel que mes intestins tolèrent et son goût est tout simplement délicieux! Fait vécu: j’ai déjà mis ce gel sur ma crème glacée à la vanille! La collaboration récente a fait naître quatre nouvelles saveurs, soient café, caramel salé, mangue et et bleuets açaïs, tous composés de nectar de coco. L’utilisation de nectar de noix de coco est riche en minéraux, antioxydants et oligo-éléments comprenant le magnésium et le potassium qui agissent simultanément pour réduire la fatigue musculaire et protéger les muscles de la déshydrations et ainsi éviter les fameuses crampes qui arrivent sans crier gare.

Par la suite, Kronobar se spécialise dans les barres et boissons sportives 100% naturelles. Les neuf saveurs de barres existantes sont un dosage d’ingrédients naturels qui donne un résultat touchant la quasi perfection en termes de goût et d’onctuosité. Les barres sont un croisement parfait entre les plaisirs gourmands, l’alimentation intelligente et le véganisme avec des recettes 100% naturelles, sans noix, sans arachides, sans soya, sans produits laitiers et sans gluten.

kronobar naturelSource image: Facebook – Kronobar

Rekarb et Kronobar se rejoignent quant à fournir des produits d’ingrédients sains et de qualité afin de créer la différence dans le maintien d’une société en pleine santé. Leurs produits se retrouvent à travers différents réseaux de pharmacies, des boutiques de sport et aussi sur leur site en ligne, méthode à privilégier durant cette période de pandémie.

Et je profite de cette petite mention sur la pandémie pour souligner la superbe action de Kronobar offrant plus de 5000 barres en signe de soutien à plusieurs centres hospitaliers du Québec. À travers ce geste, elle invite la population à s’unir, car la seule façon d’en sortir victorieux est de prioriser notre santé tout autant que celle des autres.

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Geneviève Asselin-Demers

Un mot pour décrire Geneviève : énergique. Toujours 1001 projets en tête, elle se lance toujours des nouveaux défis qu’elle complètera à coup sûr. Sportive...

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