5 astuces pour manger plus équilibré

5 astuces pour manger plus équilibré

Voici le premier article d'une série ayant pour thème la nutrition. La saine alimentation est de plus en plus populaire et on retrouve maintenant toutes sortes d'informations sur les Internets. Comment savoir ce qui est vrai? Avec mes connaissances de nutritionniste fraîchement diplômée, j'ai comme objectif de démystifier certains mythes alimentaires, de vous offrir des(…)

Ma vie imparfaite

Ma vie imparfaite

Le 26 janvier, j’ai eu la chance d’assister à la première médiatique du tout nouveau tout chaud one man show d’Alexandre Barrette, « Imparfait ». J’écris ces lignes et je suis encore sous le coup de l’émotion. C’était comme si, pendant 1h30, on discutait avec notre vieil ami, de tout et de rien, mais que c’est surtout(…)

Le mythe de la fille mince

Le mythe de la fille mince

« On le sait bien toi, tu es mince. Tout te va! » est probablement la phrase que j’ai entendue le plus souvent dans ma jeune vie. Oui, je suis chanceuse d’être petite, mais non, ça n’a rien de facile. Le jugement corporel, je vous annonce que ça ne touche pas seulement les filles rondes. Au(…)

Un coin lecture parfait

Un coin lecture parfait

Pour tous ceux qui, comme moi et les collabos du cahier, aiment lire (nos suggestions lectures ici et ici), un coin lecture est essentiel. Ce petit espace doit également être un coin de détente et d’apaisement. Il faut donc qu’il se retrouve dans une pièce plus isolée de votre maison afin d’éviter d’entendre la machine(…)

Je ne suis pas folle, je suis malade.

Je ne suis pas folle, je suis malade.

Aujourd'hui, je ne vais pas vous parler de maquillage, ni des looks les plus hot de Gigi Hadid. Non, je vous parle plutôt d'une cause très importante: celle de la maladie mentale.  Je pourrais vous rédiger un article parfaitement objectif et informationnel. Vous donner les faits de la maladie, et terminer en vous donnant quelques liens de sources(…)

F*ck le Cancer!

F*ck le Cancer!

C’est simple j’ai trois mots à dire… F*CK le Cancer!  Ces temps-ci, nous avons perdu beaucoup de personnalités connues à cause de cette foutue maladie mortelle. Il y a eu René Angélil, David Bowie et Alan Rickman qui dans l’intervalle d’une semaine sont décédés à cause du cancer et ça, c'est évidemment sans compter tous ceux(…)

Vivre de sa passion, moi je dis oui!

Vivre de sa passion, moi je dis oui!

La question qui tue, es-tu heureuse? Est-ce que pour toi chaque matin est un éternel combat en te disant « Ah! C’est-tu bientôt vendredi?! » Est-ce que tu as le sentiment de t’accomplir entièrement jour après jour et être totalement alignée avec qui tu es vraiment, en accord avec tes goûts et tes valeurs? Malheureusement, trop de gens(…)

Look Cam: Suivre sa vision

Look Cam: Suivre sa vision

Quel que soit le domaine, en 2016, tout bouge beaucoup plus rapidement que par le passé. Avec Internet, on a accès à beaucoup d'information très rapidement, ce qui nous pousse à découvrir tant de choses auxquelles nous n'aurions pas été confrontés normalement et ça nous amène souvent à nous remettre en question maintes fois. C'est mon cas. Mais(…)

GayTalk #2 : Allo la porno (NSFW)

GayTalk #2 : Allo la porno (NSFW)

Si tu regardes dans le dictionnaire pour le mot GayFriend, tu devrais y voir la description suivante : Celui à qui tu demandes conseil sur tout, que tu n’écoutes pas la moitié du temps, que tu retournes voir en pleurant pendant qu'il te dit "J'te l'avais dit, fille". Étant le GayFriend de bien des dames,(…)

Elle a du style: Camille Du Sablon

Elle a du style: Camille Du Sablon

Chaque semaine, pour cette chronique «Elle a du style» qui sera aussi parfois «il», nous vous présentons une personne qui nous impressionne par son sens de la mode. Notre chroniqueuse, Jennifer, vous invite d’ailleurs à lui écrire si vous avez des amis qui ont un style fou via [email protected] Qui sait, vous serez peut-être notre(…)

Le cycle des vêtements

Le cycle des vêtements

Je possède une quantité phénoménale de vêtements et d’accessoires mode.  Je vous le jure,  je pourrais ouvrir à moi seule un magasin, je pourrais m’habiller d’une façon différente pour le restant de mes jours ou presque. Évidemment, cette garde-robe bien garnie est le résultat de plusieurs années à parcourir les boutiques. Sauf que seule devant cette étendue(…)

Retrouver ceux qui croisent notre chemin avec Happn

Retrouver ceux qui croisent notre chemin avec Happn

Je pense sincèrement qu' à travers les années, on s'est créé une conception erronée des applications de rencontre. Ce n'est pas sans raison que ce genre de plateforme est apparue dans le quotidien de notre génération pour combler un vide. Ces applications ne font que répondre à un problème que plusieurs vivent: la difficulté de rencontrer des gens intéressants(…)

Look Cam: son coeur d’enfant

Look Cam: son coeur d’enfant

S'il y a bien une chose que j'ai changée entre 20 et 28 ans, c'est que je suis redevenue une enfant dans mon coeur. Au début de la vingtaine, je voulais être une adulte vite, je voulais montrer que j'étais responsable, que je pouvais vivre par mes propres moyens, que l'adolescence était loin derrière. Je(…)

Être adopté(e) : tout ce qu’on a envie de vous dire, mais qu’on ne vous dira jamais

Être adopté(e) : tout ce qu’on a envie de vous dire, mais qu’on ne vous dira jamais

Dernièrement, mon ami Sébastien m’a confié qu’une intervenante sociale l’avait contacté pour lui annoncer que sa mère biologique voulait le rencontrer… 42 ans plus tard!!!  En fait, mon ami Sébastien, c’est plus un collègue de travail et à part le travail, on n’a plutôt rien en commun.  Il a 42 ans et moi, j’en ai 23. Il(…)

Gérer la bave de Lionel avec Electrik Kidz

Gérer la bave de Lionel avec Electrik Kidz

Aujourd'hui, je prends un instant pour remercier une compagnie québécoise qui m'a permis de gérer le problème de bave de mon fils. Habituellement, les bébés vont commencer à baver vers 3 mois lorsqu'ils commencent à faire leurs dents. C'est ce qui est arrivé à Lionel, mais hélas, sa bouche n'a jamais arrêté de produire. J'aime toujours faire(…)

Passer à travers la petite déprime hivernale

Passer à travers la petite déprime hivernale

La petite déprime hivernale, c’est le moment de l’année où tu passerais tes journées dans ton lit habillé en mou. C’est le temps de l’année où tu ferais tes valises pour Riviera Maya. C’est le petit moment où tu dois te pousser dans le derrière pour te rendre au gym, au bureau et à l’école. Même ton(…)

S’inspirer à bouger.

S’inspirer à bouger.

En 2016, je me suis promis de me reprendre en main (voir mon article ICI) et j'espère secrètement que plusieurs lecteurs vont me suivre dans cette belle aventure. J'espère qu'en se motivant ensemble plusieurs fois par semaine, nous allons atteindre des résultats qui nous rendent heureux, peu importe ce qu'ils sont. Je suis déjà heureuse de(…)

C’est la saison des fiançailles

C’est la saison des fiançailles

Eh oui! Aujourd'hui, je vous parle de fiançailles! Pas que je vais me marier dans la prochaine année, ne commencez pas des rumeurs là-dessus quand même! Non. Nous avons une super collaboration avec Birks pour parler de bagues, évidemment. Apparemment, le moment de l'année où il y a le plus de fiançailles s'étend entre décembre (aaaah(…)

Préparer son voyage à Shanghai -上海

Préparer son voyage à Shanghai -上海

Cette année, j’ai décidé de me gâter et de réaliser un de mes plus grands rêves, celui de partir à Shanghai, un mois, toute seule, comme une grande. Shanghai, c’est la plus grande ville en Chine et la plus populeuse. On la compare souvent à New York, Londres, Tokyo ou encore, à Paris. Pourquoi l’avoir choisie(…)

L’amitié qui dépasse les frontières

L’amitié qui dépasse les frontières

Qui dit Globe-trotteuse, dit amitié à travers le monde!  Que ce soit les très chers amis que j’ai rencontrés lors de mon expérience de fille au pair à Barcelone ou bien mes nombreux amis en échange étudiant, il n’a pas à dire, j’entretiens des amitiés à distance partout dans le monde.   Vivement les réseaux(…)