Déjà prête pour la fin de semaine. Quoi faire pour garder le focus.

On est mercredi après-midi. Vous êtes peut-être comme moi, prêts pour la fin de semaine. Déjà. On est en avance. Ou ce n'est que moi qui ai mal dormi et qui trouve difficile de garder le cap entre mes tâches. Qui sait. Hier soir, je donnais une conférence devant un groupe de femmes entrepreneures pour leur parler de l'art de se réinventer, surtout à l'ère d'Internet où tout va trop vite. Je leur ai un peu parlé de mon parcours, de mes entreprises, de mes réussites et mes échecs, tentant de mettre le tout en perspective afin de leur donner des trucs concrets pour améliorer leur manière de travailler au quotidien. Une d'entre elles m'a dit, tout de suite après la conférence, que je devrais donner des cours de motivaiton tant j'en avais à revendre. C'est vrai, hier, j'étais une boule d'énergie. Cet après-midi, je me sens loin de cela. Et je me dis que c'est au contraire le moment parfait pour vous écrire puisque c'est lors de moments comme ceux-là qu'on a besoin d'astuces.

Tout d'abord, il est commun de manquer d'énergie tout de suite après avoir mangé. Ainsi, c'est souvent entre 13h et 14h que le creux arrive, que nos yeux ont envie de se fermer et qu'on se lève pour un nouveau café. Je n'irai pas vous dire de ne pas vous lever, loin de là. Si vous aimez le café, allez, ça va aider. Mais d'autres trucs existent. Tout d'abord, se lever et marcher un peu, ou monter et descendre des escaliers peut vraiment aider. Il suffit de s'activer. De plus, si vous travaillez à l'ordinateur, comme moi, le quitter quelques minutes est souvent la solution. D'ailleurs, à chaque trente minutes, il est bon de se tourner loin de l'écran un peu (si on le peut). Une fois qu'on s'est activé, je conseille de vous faire une liste réaliste de tâches à accomplir avant la fin de la journée en alternant les tâches plus plaisantes et celles qu'on aime moins. Comme tout le monde, j'aime mieux mettre les tâches qui me plaisent moins à la fin, mais c'est vraiment contre-productif, car ça ne me tentera pas plus à 16h. Il ne faut pas faire une liste trop longue ou irréaliste. Ça ne fera que vous démotiver. Puis, donnez-vous une pause de 10 minutes vers 15h30 pour planifier un moment de la fin de semaine ou écrire à une amie. Ce 10 minutes est investi dans votre sourire. Ce petit moment qui rend heureux faire en sorte que la fin de la journée passe vraiment plus vite!

En tout cas, moi ça marche! Voici donc un look idéal pour en fin de semaine... avec mon weekend bag que j'adore!