Audrey Rioux

Sport & Santé

Prendre soin de son p’tit corps… de l’intérieur: vivre une retraite de yoga

Peu importe ce que les gens disent, moi, j’adore le yoga. Ça me fait vibrer. C’est la seule résolution, en 28 ans de vie, que […]

Beauté

Tendances capillaires automne/hiver 2017

On dit bientôt au revoir à l'été et bonjour aux effluves de l'automne qui arriveront sous peu. Qui dit changement de saison dit aussi changement […]

Beauté

Prendre soin de son p’tit corps: les exfoliants faits maison

Étant donné ma passion grandissante pour ce qui est plus naturel, fait soi-même, et le fait que j’adore me chouchouter, j’ai décidé de me lancer […]

Faits Vécus

Donner de son temps

Le bénévolat fait partie de nos vies depuis bien longtemps (j’ai presque l’impression de faire une dissertation pour un cours de philo au cégep!) Au […]

Faits Vécus

Mener une vie comme dans Home Alone

À l’aube de mes vingt-huit ans, je réalise certaines choses. Certaines sont positives, d’autres, négatives, et d’autres, carrément du type coup de poêle en fonte dans […]

Sport & Santé

Prendre soin de son p’tit corps: les herbes et les infusions

Après les huiles essentielles, pourquoi ne pas exploiter ce qu’on peut avoir à la maison, que ce soit dans notre jardin, notre frigo ou dans […]

Beauté

Les huiles essentielles: prendre soin de son p’tit corps

Mine de rien, on n’est pas toujours très très doux avec notre corps. Mine de rien, c’est plutôt grâce à lui qu’on est ce que l’on […]

Vie de bureau

Arrêt de travail et vacances, ça ne rime pas

Peut-être vivras-tu cette situation un jour, peut-être pas. Je ne te le souhaite pas. Je ne te souhaite pas la blessure physique ou la détresse […]

Style de vie

P'tit drink et pinceau? C'est possible

Combiner un mojito et de la peinture acrylique est maintenant une activité accessible pour tous! Oui oui!! Laisse-moi te raconter ma petite expérience! Pas besoin […]