Harcèlement au travail : Que faire et ne pas faire

Si tu soupçonnes d’être victime de harcèlement, il est impératif de consigner chaque incident. Utilise un cahier ou un fichier sur ton ordinateur pour noter chaque geste, parole ou comportement inapproprié de ton harceleur, et ce, dès qu'il se produit. N'oublie aucun détail : note l'heure, le lieu, les témoins et une description détaillée de l'incident.

Le jour où mon corps a décidé pour moi

L’épuisement professionnel. Malheureusement trop courant, mais pourtant toujours stigmatisé et surtout méconnu. Pourtant, nous avons tous quelqu’un dans notre entourage qui l’a vécu, ou nous l’avons nous-mêmes subi. Je dis bien ‘subi’, car c’est loin d’être un choix.

Et si on passait une bonne journée?

La science comportementale est maintenant capable de démontrer de manière convaincante que nous avons beaucoup plus de contrôle sur notre quotidien qu’on le pense. Bien sûr, il est évident que chacune de nos journées ne peut être absente d’aucun stress et défis.
Plus de contenu