Sport & Santé

Ski de fond, randonnée, raquette, fat bike, name it, ces vêtements sont parfaitement pensés pour épouser tous vos mouvements lors de l'activité physique (d'où ce même slogan).

Des recettes qui se cuisinent presque sans effort, même un soir de semaine  pressé entre la garderie, le travail, l'entraînement et les devoirs. Vous y trouverez des plats maisons réconfortants pour ralentir le rythme effréné de nos vies surchargées, sans se lancer dans de longues recettes compliquées.

J'ai toujours voulu plaire, et encore plus éviter de déplaire à ceux qui m'entourent. Je réalise aujourd'hui que c'était mission impossible.

Une semaine avant la course, il n'est pas requis d'aller exploser la machine, il est temps de prendre du repos, car le volume a déjà été complété et ce volume dans les jambes, il est là.

Nous sommes plusieurs à ne pas aimer pratiquer des sports d’équipe, mais plusieurs apprécient de « bouger en gang », alors j’ai voulu trouver ce qui pouvait […]

En devenant mère, on passe forcément beaucoup de temps au parc du quartier avec son enfant. On y rencontre d’autres parents qui deviennent rapidement une […]

**Traumavertissement : troubles alimentaires L’anorexie, c’est comme un gouffre de solitude rempli de pensées extrêmement violentes dans lesquelles tu patauges 24 heures sur 24. C’est une attaque […]

**Traumavertissement : troubles alimentaires « Je vais prendre un seul biscuit pour dessert. Je n’ai beaucoup bougé aujourd’hui, je n’en mérite pas deux. » ... « Bon, […]

La nouvelle fait le tour du monde en ce moment : les nageuses nées hommes et devenues femmes après avoir atteint la puberté ne pourront pas […]

« T’as donc bin maigri ! » Ouin. J’ai maigri parce qu’on m’a récemment diagnostiqué une maladie dégénérative qui me fait vomir tout ce que je mange. J’ai […]